放弃的艺术

放弃的艺术
本书探讨放弃的能力,强调其与坚持和乐观同等重要。通过科学理论和心理学研究,提供有效的目标规划方法,帮助读者在困境中重新设定目标,开启新的可能性。放弃旧目标是迈向新生活的关键一步。
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