超越百岁:长寿的科学与艺术

超越百岁:长寿的科学与艺术
长寿专家彼得·阿提亚博士通过自身经历,揭示了传统医疗在防治慢性病上的局限,倡导个性化、积极主动的健康策略。他强调运动、营养生物化学和情感健康的重要性,鼓励人们通过科学方法延长寿命并提升生活质量,超越基因限制,规划更健康的人生。
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